1. 뜨거운 물을 자주 마셔라. 코로나19는 열에 약함.
2. 햇빛을 자주 쪼여라.
3. 얼음물ㆍ찬물은 좋지 않다.
4. 비말차단 마스크 또는 KF-AD를 써라. kf94 만 고집할 것이 아니다.
5. 재채기하는 경우 3미터이상 피하라.
6. 금속표면에서 바이러스가 12시간 이상 살아있으므로 금속표면(문고리, 에스칼레이터손잡이 등) 을 피하고 만졌으면 곧바로 손을 씻어라.
7. 헝겊에서도 바이러스가 6~12시간 살아 있으므로 옷을 자주 세제로 세탁하고 두터운 옷은 햇빛에 내걸어라.
8. 공공장소를 만진 손으로 얼굴, 특히 눈, 코, 입 을 만지지 말아라.
9. 입 가글을 자주 해라.
▶평소에 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 습관입니다.
▶지역감염이 일상화 되고 있다고 합니다. 전국확산이 기정 사실로 봐야 한다고 합니다.
현재 질병관리본부가 공개한 코로나19 국민행동수칙 ▲일반국민 행동수칙 1. 물과 비누로 꼼꼼히 자주 손씻기 ▲발열, 기침 등 호흡기 증상이 있을 시 행동수칙 1. 발열, 기침 등 호흡기 증상이 있을 시 마스크 착용하기 |
◈코로나 바이러스로 인한 폐렴 증상 :
1. 목구멍을 먼저 감염시켜 목구멍이 3~4일 동안 지속되는 건조한 인후통 느낌을 갖게 됩니다.
2. 그러면 바이러스가 코액에 혼합되어 기관으로 흘러 들어가 폐로 들어가 폐렴을 일으킵니다. 이 과정은 5-6일이 소요됩니다.
3. 폐렴으로 고열과 호흡 곤란이 발생합니다. 비강 혼잡은 정상적인 종류와 다릅니다. 물에 빠진 것처럼 답답하게 느껴질 것입니다. 이런 느낌이 든다면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.